低温时，天气较冷，参考均值温度：-1°

建议穿加厚保暖内衣+轻薄毛衣/马甲+加厚外套/加绒外套。怕冷体质将毛衣马甲替换成加绒或加厚的。

加厚保暖内衣

+

轻薄毛衣/轻薄马甲

+

加厚外套、皮制加绒外套

高温时，天气有点冷，参考均值温度：12°

建议穿厚长袖、加厚体恤、打底衫 + 稍厚外套、春秋季外套、厚西装、加厚风衣等。

厚长袖、加厚体恤、打底衫

+

稍厚外套、春秋季外套、厚西装、加厚风衣